酱肉四季豆
食材
200克
牛肉
350克
四季豆
10克
红椒
各少许
姜片、蒜末、葱段
各适量
盐、鸡粉、甜面酱、生抽、料酒、水淀粉、食用油
1 把洗净的四季豆切成丁。
2 洗好的红椒切成小块。
3 洗净的牛肉切成片。
4 再将切成牛肉丁,剁成肉末。
5 锅中倒入适量食用油烧热,放入姜片、蒜末、葱白,爆香。
6 下入牛肉,翻炒至转色,淋入料酒,炒匀提味。
7 放入适量甜面酱,炒匀炒香。
8 倒入切好的四季豆、红椒,拌炒匀。
9 注入适量清水。
10 加入盐、鸡粉、生抽,炒匀调味。
11 盖上盖子,煮沸后用中火煮约3分钟至食材熟透。
12 取下盖子,用大火收浓汤汁,淋入少许水淀粉。
13 快速拌炒均匀。
14 将锅中食材盛入盘中即可。
啫啫四季豆是一道传统的川菜,下面是一种常见的做法:
材料:
四季豆:适量
蒜瓣:适量
干辣椒:适量
姜片:适量
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
糖:适量
鸡精:适量
植物油:适量
步骤:
将四季豆洗净,去掉两头,切成长约5厘米的段。
锅中加入适量的植物油,烧热后放入四季豆翻炒至变色,捞出备用。
锅中再加入一些植物油,放入蒜瓣、干辣椒和姜片炒香。
加入少许料酒,炒匀后放入炒好的四季豆,继续翻炒均匀。
加入适量的生抽、盐、糖和鸡精,根据个人口味调整调料的用量。
翻炒均匀后,加入适量的水,盖上锅盖,用中小火炖煮几分钟,直到四季豆变得熟软入味。
最后,根据个人口味可以加入一些葱花进行装饰。