糯玉米和馒头哪个含糖量高(玉米馒头和大米哪个含糖量高)

糯玉米和馒头哪个含糖量高(玉米馒头和大米哪个含糖量高)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-06 18:56:41

糯玉米和馒头哪个含糖量高

糯玉米糖含量比馒头低,玉米属于粗粮杂粮,它的膳食纤维比较高,适合糖尿病和减肥人士吃,馒头含淀粉量高,属于高碳水化合物

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