人体哪个穴位有催眠作用（最佳催眠穴位图）

人体中催眠的穴位有很多，例如印堂穴、太阳穴等头部穴位，对这些穴位进行适当按摩，有助于催眠；此外，手上的内关穴、脚上的三阴交等穴位，也能够改善睡眠状况。穴位按摩理论上分为补法和泻法，需要在医生的指导下有针对性的进行按摩，这样对分辨失眠的实证和虚证和治疗方案的制订都有好处。