我的回答是:适当饮水。晚上吃太咸可以通过适当饮水进行缓解。适量喝水可以帮助我们排出体内多余的盐分。多吃水果或者喝一杯酸奶都可以。
晚上吃太咸有以下的几个补救方法，一是喝点饮料，比如王老吉加多宝，二是喝点汤，不如番茄鸡蛋汤，三是吃点水果，比如苹果梨
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