手环如何测心率（手环正确测心率的方法）

1、切换手环屏幕至心率测量界面，手环会自动开始测量你当前的心率。

2、在华为穿戴app/华为运动健康app上，打开 自动测量心率 开关，手环会自动周期性地测量您的心率。自动测量心率开启时，安卓用户可在华为运动健康app上查看你的全天心率曲线。还有安卓手机连接手环从华为运动健康app上启动跑步、走路、骑行或执行跑步训练计划会自动连续地测量心率。

小米手环7能24小时监测心率，如果你在某一个时间，想知道此时此刻的心率，就在手环中找到心率，用手点一下，出现心率的界面，然后点一下最下方的测试标识，然后就开始测量了。