骨盆前倾可以跑步减脂吗（骨盆前倾跑步的时候怎么解决）

可以。
因为骨盆前倾是一种姿势不良，
跑步是一种有氧运动，可以消耗体内的脂肪，帮助减脂塑形。
不过建议在跑步前进行一些瑜伽或者拉伸动作，以放松身体，保护腰部。
同时，饮食方面也需要注意，合理搭配饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，才能达到更好的减脂效果。

轻微的骨盆前倾，可以通过运动矫正。平常可以适当地跑步，跑步可以增加肌肉的力量，可以增加关节的稳定性。

建议在跑步的时候可以穿负跟鞋，前高后低，可以有效地改善骨盆前倾，在跑步的时候可以减轻足跟以及骨盆的压力。但是如果骨盆前倾严重，不能进行跑步，因为跑步可能会加重骨盆前倾。