1、好处是不仅可以瘦身还能起到健美的效果，通过转动让全身都在做有氧的减肥运动，让四肢更加协调，身体更加的健美。
2、坏处，因为转呼啦圈是通过腰部用来，需要长时间的进行腰肌和腰椎运动，所以会增加骨质疏松的风险
男人这呼啦圈的好处在于可以让自己的腰更细，同时也是一种运动，但是坏处也有不少会会有人指责他有点娘或者是转呼啦圈，容易把肠子搞拧掉
来呀互相伤害呀下一句是什么（来啊互相伤害啊怎么接下一句）
“来啊，互相伤害”的意思是不怕受伤你就来吧。这句话主流说法是...
互相伤害下一句怎么回（来呀互相伤害下一句怎么回）
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来啊互相伤害啊该怎么幽默回复（互相伤害怎么幽默回复）
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