用料凉拌汁: 生抽2勺+醋1.5勺+3小勺白糖 生姜大蒜末 毛豆 花椒油 芝麻油
毛豆的做法步骤步骤 1生姜大蒜末不用特别碎,先把凉拌汁调好备用。步骤 2锅烧热,加入花椒油,油烧热后关火,然后倒入生姜大蒜碎,翻炒20秒左右,再倒入凉拌汁,翻炒均匀,可以不用放盐了。稍凉后,加入芝麻油。步骤 3毛豆处理方法:毛豆洗净后,锅里水烧开后,加入五六滴食用油,再放两克左右的盐,倒入毛豆,不要盖锅盖,毛豆很容易熟,倒入后计时6分钟,立刻关火捞出,放进凉白开里浸泡半分钟左右,然后沥干水分。步骤 4把毛豆倒入做好凉拌汁的锅里,翻拌均匀。
毛豆用清水洗净,控干水分,西红柿顶部打花刀,用开水浸泡,碗中打入鸡蛋搅散,西红柿去皮去蒂,切成小丁,锅中水开放入毛豆,煮四五分钟捞出备用,起锅烧油,放入蛋液炒成蛋花,盛出备用,另起锅烧油,放入西红柿翻炒出汁,倒入毛豆,继续翻炒,倒入炒好的鸡蛋碎翻炒均匀,加盐炒匀即可。