投篮辅助手跟随和不跟随的区别（投篮时辅助手要跟着发力吗）

主要区别是投篮辅助手是稳定性。和不跟随手是防止脱手。二者结合打球既能有稳定性又能防止脱手。大大提高打篮球的水平，所以投篮辅助手跟随和不跟随一定要配合练球。

回答：投篮辅助手跟随球可以提高球出手前的稳定性。而辅助手不跟随，就容易造成球在出手前，一个是不稳，还有就是脱手，这就是辅助手跟不跟随的区别。