用料:黑小米100g、银耳1朵、紫薯1个、冰糖适量
步骤:
1.黑小米冷水清洗两遍,加水浸泡20分钟
2.银耳泡发,切碎备用。
3.紫薯洗净,去皮,切小丁。
4.电饭煲加入黑小米,银耳,水位¼处启动煮粥功能;开锅后20分钟加入紫薯和适当冰糖继续煮10分钟即可。
5.糯糯的,口感棒!
6.成品。
做法:1 准备材料。
2 将大米洗净后用适量清水浸泡30分钟。
3 用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块。
4 将紫薯去皮,切成小粒。
5 砂锅中放入足够多的清水,烧开后放入泡好的大米。大火烧开后,用勺子抄一下锅底以防粘锅。
6 放入银耳。
7 放入紫薯。大火烧开后加盖转小火保持粥微开熬制1小时左右。
8 放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。