南瓜酵素什么时候喝最好（bioe南瓜酵素什么时候吃效果最好）

南瓜酵素用作减轻体重时，南瓜跟益生菌发酵形成的混合物，可以缓解便秘。南瓜酵素中含有纤维素酶，在一定的环境下可以将纤维素分解掉最好的时间是早饭前0.5小时和下午4-5点之间，因为这两个时间段肠道蠕动能力加强。所以当用南瓜酵素解决不同问题的时候，可以选择不同的时间段来饮用。

南瓜酵素在空腹的时候喝效果最好。