领甄燕麦牛奶怎么样（唯甄牦牛奶靠谱吗）

很好的呀。领甄燕麦牛奶主要是燕麦奶的宣传卖点在于更健康，0胆固醇、0反式脂肪酸、富含膳食和更低的脂肪，同时不含胆固醇和反式脂肪酸。某宝一搜，这价格比牛奶都贵好几个弯啊！这“奶”有啥神奇，真的辣么好喝，又凭啥子卖那么贵呢?综合权衡，选了10款各种口味的含有燕麦成分的“奶”回来。

蛮好的

燕麦奶的优点：

（1）B族维生素含量非常丰富，富含B族维生素。

（2）膳食纤维含量高：燕麦奶中β-葡聚糖含量很高，这是一种有益于心脏健康的可溶性膳食纤维。

（3）不含乳糖：燕麦奶，不是真正的牛奶，其中不含任何动物奶的成分，所以牛奶中的乳糖，也不会在燕麦奶中出现。

（4）好脂肪比例更高：与牛奶相比，燕麦奶中的脂肪主要来自于添加剂——菜籽油，其中好脂肪——不饱和脂肪酸的比例更高，而牛奶脂肪中，主要是坏脂肪——饱和脂肪酸比例更高。不饱和脂肪酸有利于心脑血管健康。