鞭转的技巧 转体怎么练 越详细越好(五步十鞭横拉鞭的正确练习方法)

鞭转的技巧 转体怎么练 越详细越好(五步十鞭横拉鞭的正确练习方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 11:25:50

鞭转的技巧 转体怎么练 越详细越好

鞭转,是需要一定舞蹈基础的。一般舞者开范要先从留头甩头开始练习,然后是一条腿的颠转,再加上手臂的领与切。单一要练很久,配合全身的协调。不是什么容易的技术技巧。先练好不跳的转体动作把当你不跳时的转体动作练好了跳就不难了  不跳的先分开练先转体站稳了在缏  可以了熟练了就结合起来练让后再加上跳的动作.开始只是练习转身的步法,慢慢加快速度,最后才能直接在空中转的

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