回答:40岁的护肤方法应注意以下几点。
一、防晒护肤40岁以后的肌肤开始容易出现暗沉和色斑，因此应在日常护肤中加入防晒品，防止紫外线对肌肤的损伤。
二、深层保湿40岁以后的肌肤皮层水分含量下降，皮肤变得容易干燥，需要加强保湿。
可以选择含有透明质酸等深层保湿成分的护肤品。
三、补充营养40岁以后的肌肤需要适当补充营养。
通过饮食或者口服保健品摄入一些胶原蛋白、维生素C、E等有益于皮肤的营养素。
四、按摩和保健通过按摩和保健来促进肌肤血液循环，改善皮肤的代谢能力。
可以选择皮肤按摩仪器或者经常进行面部按摩来达到这一目的。
40岁皮肤护理要基础护肤转变为以抗衰提拉紧为主。
40岁后，新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，皮肤开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱，各种色素逐渐沉着。此时，一定要在皮肤上做出更多的投资，多管齐下。护肤以抗皱和增强皮肤弹性为主。不要使用香皂和强碱性洗面奶洗脸，以弱酸性洗面奶为佳，可冷热水交替洗脸。应选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，每周可做1~2次营养保湿面膜。注意防晒，外出时戴上帽子和太阳镜，坚持使用防晒霜可减缓中年人皮肤老化。
多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、水果等富含维生素的食物，多吃豆制品，补充植物性雌激素，可延缓皮肤衰老。
