该怎么滋养头发呢（滋养头发的十种方法）

热心网友1按摩头皮每次清洗完头发的时候，可以适当的按压头皮。让头皮放松一下，力度要轻柔，这样才能放松。

2飘柔护发素滋润大家在清洗完头发，头发基本全干的时候。可以使用护发素用在干枯的地方。涂抹的时候要涂抹开，每个发梢部位都不要落下。

3饮食方面很多朋友挑食不愿意吃蔬菜。其实蔬菜的营养很丰富，对于滋养头发也有功效。平时多吃应季蔬菜，每种都吃一些，保持均衡营养。

4压力很多压力大的人，头部总是很紧绷。压力大，要找个方法缓解压力，不要总是一直的积累。可以在假期去旅游，或者去游乐园放松一下。或者看些放松的书籍，轻缓的音乐。希望能帮到你