
下面介绍一下在家制作真空包装万州烤鱼的做法。
主要材料:
鳜鱼1-2条、豆皮100克、泡椒适量、泡姜适量、香葱适量、姜末适量、蒜末适量、花椒适量、辣椒面适量、郫县豆瓣酱适量、黄豆酱适量、白芝麻适量、花生油适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量、盐适量、清水适量。
做法:
1.鳜鱼去鳞、去内脏、清洗干净,斜着两刀,抹上盐、料酒腌制片刻。
2.将豆皮用热水煮熟,切成适当的大小片备用。
3.将泡椒、泡姜、香葱、姜末、蒜末、花椒、辣椒面、郫县豆瓣酱、黄豆酱、白芝麻、鸡精、糖、盐、清水搅拌成酱汁备用。
4.烤盘底部刷上清油,放入豆皮片底,再放上腌制好的鳜鱼。
5.将制好的酱汁均匀地涂抹在鱼身上,放入200℃预热好的烤箱中,烤15分钟左右。
6.取出烤好的鱼坯,切成拳头大小的块状,放入制作好的真空袋中,加入适量的生抽、料酒、花生油再封口,压缩降温,最后装入冰箱中储存留待烹饪。
7.要吃的时候,将真空包装好的鱼块放入开水中煮5-10分钟,捞出沥干水分,摆盘装饰后配上火锅底料、蘸料即可食用。
小贴士:
1.焯水和腌制鳜鱼的过程要尽可能的控制好时间,避免鳜鱼肉质煮烂或腌过咸。
2.在制作酱汁的过程中,各种调料要充分炒熟后才能搅拌成酱汁,以免影响口感。
3.烤鱼时间要根据不同的鱼坯大小调整,以鱼肉煮熟且入味为准。
4.烤鱼时可以在鱼身上再斜切几刀,以便酱汁更好的渗透。
5.在煮真空包装好的鱼块时水要开大火,煮时间也不需要过长,以免鱼肉变老。
将辅料备好:泡椒切丁,泡萝卜切条,泡姜切块,生姜切丝。草鱼洗净,刮鱼鳞,鱼肚清理干净,切开鱼背(骨头切断,但肉不要完全切开)
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在鱼背上划出几刀,此过程可便于鱼入味。在鱼身均匀的抹上盐和生抽,将切好的葱丝和姜丝填入划开的鱼肉里,鱼肚里也可填入少许。向鱼身均匀涂抹老干妈的风味豆瓣酱和油,腌制30分钟以入味。同时,现在即可将烤箱开启,预热至180℃。
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烤鱼过程中准备配菜。配菜可选金针菇、洋葱、土豆、藕片、芹菜、韭菜、木耳等等,喜欢什么放什么。推荐土豆、韭菜、芹菜。土豆切块,冷锅热油,可加一小勺盐防止粘锅,然后放入土豆小火煎炸。炸到土豆表皮颜色稍微变深,即可出锅。(如果偷懒不想炸土豆,也可以直接将土豆切片跟配菜一起炒)
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锅中放油,油烧热后下泡姜泡椒酸萝卜翻炒,炒到佐料飘出香味,再行加入适量的麻辣鱼或者烧鸡公调料,再次翻炒至底料稍微变干,香味飘出。下入配菜翻炒至断生,配菜入味。最后下入炸好的土豆翻炒。
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取出烤盘,把炒好的配菜倒在鱼身上,继续放入烤箱,看具体情况烤制10~20分钟。取出,拨开上面的配菜,开吃~