患了抑郁症和社交恐惧症及焦虑症的人听什么类型的歌曲有帮助(治疗抑郁症和焦虑症最痛苦的歌)

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首页维修大全综合更新时间:2024-12-13 11:20:14

患了抑郁症和社交恐惧症及焦虑症的人听什么类型的歌曲有帮助

轻音乐、古典音乐挺好的,不要挺太激烈和太压抑的

可以在网上搜一下α波音乐,都挺不错的

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