玫瑰精油多久用一次（100%纯玫瑰精油）

2-3天一次。

正确适量的使用玫瑰精油不仅可以做到护肤，还可以调理身体，恢复青春的活力。在泡澡的时候，滴入5-6滴玫瑰精油可以舒缓一整天的紧张情绪，使皮肤达到放松的状态，增强自身的自信。一般使用玫瑰精油泡澡的时间是2-3天一次。

精油是不建议天天使用或者是长期使用的。因为精油的营养成分很高，还含有一定的化学成分，经常使用会产生依赖性。精油是没有添加剂的纯植物精华，它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

另外，与大部分的单方精油一样，纯的玫瑰精油是不可以直接擦在脸上的，因为精油浓度太高会灼伤皮肤，如果是用基础油稀释后，则可以用于擦脸，但仍要注意使用频率。比如在5ml的基础油中滴入1-2滴纯玫瑰精油就可以调配成1%-2%的脸部按摩油，也可以在纯天然的护肤乳液中滴入玫瑰精油，混匀后涂抹皮肤。还可以将玫瑰精油滴入到纯净水中，摇匀自制爽肤水。