人为什么会有一种莫名其妙的感觉（抑郁症的测试30题）

特别容易出现一种抑郁的心理状态，感觉不到生活的意义，这让您很烦躁，建议您冷静下来，不要给自己太多的心理负担，要多看看自己的优点，多看看身边的美好，把注意力放到开心快乐的事情上，放到自己的学习上，心有所寄托，就不会过多的胡思乱想。

那不是莫名其妙 而应该是确有其事 你需要找找看 那个失去的 是什么 往心里头去寻找 你会找到的！ 不要焦躁 不要多想 仅仅是去 努力寻找。