微信运动步数几分钟刷新（微信运动个人步数多少时间更新）

微信步数是实时刷新的。只要你运动，有运动步数的变化，微信步数就会自动显示出来，不断地变化。因为微信步数是和手机的运动健康计步器同步的，手机用户只要发生运动变化，运动步数就会自动同步到微信运动，使微信运动的步数显示变动。

微信运动好友步数每30分钟更新一次。当天总步数是每天10点30分更新。