广东白灼空心菜是一道清爽的蔬菜料理,下面是一种简单的做法:
所需材料:
- 空心菜500克
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 食用油适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 糖适量
步骤:
1. 将空心菜洗净,去掉根部,切成2-3厘米长的段备用。
2. 烧开一锅水,加入少量盐和油,待水沸腾后放入空心菜焯水,煮至变色捞出沥干水分备用。
3. 取一碗,加入姜末、蒜末、生抽、鸡精、料酒、蚝油、盐和糖,搅拌均匀成为调料汁。
4. 将焯好水的空心菜放入碗中,倒入调料汁拌匀即可。
小贴士:
1. 焯水时不要煮太久,否则会影响口感。
2. 如果喜欢更辣的味道,可以加入适量的辣椒油或者辣椒粉。
1、烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右;
2、将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用;
3、锅内入油烧热,放入适量蚝油和鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉;
4、将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可。