三星骨煲汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,下面是具体的做法。
所需材料:
1. 三星骨(猪、牛、羊骨各一份) 500克
2. 姜片 10克
3. 葱段 2根
4. 大葱 1根
5. 红枣 6个
6. 枸杞 适量
7. 淮山片 20克
8. 黄芪 20克
9. 银耳 20克
10. 枸杞子 适量
11. 盐 适量
12. 清水 适量
做法:
1. 先将三星骨用水煮一下,去除血水和杂质,洗净备用。
2. 姜片、葱段及红枣用清水洗净备用。
3. 大葱切成段。
4. 炒锅烧热,加入骨头煸炒至表面微黄。
5. 把骨头放入砂锅中,加入清水没过骨头,煮开后撇去浮沫,然后加入姜片、葱段、红枣、淮山片、黄芪等配料,再加入适量清水,开小火煲2-3小时。
6. 煮好的三星骨煲汤中加入银耳,继续煲10分钟,然后加入适量盐调味即可。
7. 最后,撒上少量枸杞子即可。
温馨提示:
1. 在煲汤的过程中,可以根据自己的口味加入其他的配料,如枸杞、山药、红枣等。
2. 煲汤的时间一定要足够,才能使汤汁更加浓郁、营养更加丰富。
3. 在制作过程中,要不断地去除汤面上的浮沫,以保证汤汁的清澈。
4. 煲汤的火候要注意,要开小火慢慢煲,这样可以使汤汁更加浓郁。