美国环境保护局曾发出警告,打印机和复印机所散发出的臭氧,可引发咳嗽、胸痛和喉咙发炎等症状。即使是激光打印机,也会散发臭氧,产生的碳粉粉尘可进入肺部和血液,提高罹患心脏病和癌症的风险。
真是可怕!打印机可谓是上班族的必备办公物品之一,却有致癌的隐患。其实,除了使用打印机,日常办公中还有不少习惯埋伏着致癌的风险。
1.常开空调不开窗
很多办公楼的设计都不利于通风,仅仅靠空调来控制。但是有调查显示,大多空调尤其是中央空调,比室外空气要脏上百倍,会使得室内空气细菌大量增加。
如果办公楼地下还有停车场,情况会变得更糟糕,汽车尾气会对肺部造成损伤。
另外,若是楼龄在十年以上的建筑,常常是潮湿阴暗的环境,容易滋生黑曲霉,可导致咳嗽、损害记忆力,甚至导致不孕。
2.晴天开灯
如果你在走进办公室之后,眼睛会下意识地多眨几下,则代表室内的光线刺眼过外面的阳光。照明过度会引起疲劳、焦虑和头痛等症状。闪烁的灯光还可能打乱睡眠节律和引发心脏病。
通常情况下,如果室外天气晴朗,白天可不需额外照明。
3.久坐不动
长时间静坐不动的姿势可能将引起背痛、头痛等情况,心脏病和癌症发病率也会上升。
工作一段时间要起身舒展一下筋骨,肌肉也会产生各种物质帮助脂肪、胆固醇代谢。
白领们如何预防癌症?
白领这一人群,长期承受着较大的精神压力,加上生活习惯不规律,患上癌症的几率大大增加。预防癌症大于治疗癌症。要通过改善不良的生活习惯和自我减压等方式减缓致癌的诱因。
此外,要定期进行检查,因为超过一半的癌症,早期都是没有明显症状的。因此,对于具有癌症家族史或癌症发病背景的高危人群而言,要注重定期检查。通常6个月到1年进行一次身体检查。
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