不知道你有没有遇到过或听说过这么两类学生：
一种呢，特别“勤奋”，上课老老实实听讲，下课认认真真写作业，这学习时间一点不比别人少，但是成绩呢，却总是在中游位置徘徊。
另一种呢，该学的时候学，该玩的时候玩，看上去也没比其他人勤奋更多，但却能一路领跑，成绩优秀。
那我们就要问一问了，这两种学生之间，它到底差在哪儿呢？
当然，除去智力因素以外，
最大的影响因素，可能就是学习方法了。
有些孩子，之所以能够四两拨千斤，成绩优秀，可能是用了比较高效的学习方法，而有些孩子，费了不少时间和精力，但学习效果一般，很有可能是用了比较低效的学习方法。
下面，咱们就来列举一些常见的低效学习方法，看看你的孩子用过多少呢？
第一种：“复读机”“复印机”“扫描仪”式学习法孩子们都要背单词吧！你有没有见过这么背单词的孩子：
“苹果 Apple，苹果Apple，Apple，A-p-p-l-e ”
是不是很像复读机，这种反反复复朗读的学习法，就是复读机式学习法。
类似的方法还有，有没有孩子是这么记生字、背课文的呢？
比如《望庐山瀑布》这首诗，怎么记呢？就是在本子上一遍一遍地照着抄写，20遍，30遍，甚至40遍，50遍。这种一遍遍照着抄写的学习法，就是复印机式学习法。
类似的方法还有，你家孩子有没有这样学习过，就是在书本上勾勾画画，圈出很多“重点”语句，然后一遍遍从头到尾浏览这些重点。这种方法，就是扫描仪式学习法。
无论是复读机、复印机还是扫描仪式学习法，他们本质上都是依靠的重复的力量，就好像说，只要我重复的次数够多，知识它自动就会刻在脑子上。
第二种：“速效胶囊”式学习法速效药大家都知道，速效药最大的特点就是，速度快，药效集中，能快速消灭症状。
很多孩子的学习方法，也跟速效药一样，第一个特点，快速，第二个特点，集中。
这节课有10个生字，怎么记住他们呢？花一小时的时间，反复抄写50遍，10个生字全记住了。
这节课学了两位数的加法，赶紧做他20道两位数加法的习题，不信掌握不了算数方法。
有一篇课文，好几百字，要怎么完整背下来呢？我一口气重复50遍，中间不停下，总能记住他。
这种把很多知识摁在一个胶囊里，一口气吃下去的学习方法，就是“速效胶囊式”学习法。
其实，无论是“复读机”“复印机”“扫描仪”式学习法，还是“速效胶囊”式学习法，他们都有一个共同特征，就是信奉“熟能生巧”。只要我短时间内，大量地、反复地、集中地练习，我就能越来越熟练，只要我熟练了，我就记住了。
事实真的是这样吗？
不是的！
我们人都会有一种错觉，叫“流畅错觉”，就是觉得，有些内容，我特熟，读起来特别流畅，我就觉得我掌握了。实际上，熟悉跟掌握之间的距离，差着十万八千里呢。
这是因为简单、机械的阅读、书写、练习，它对信息的加工程度比较低，对大脑的刺激，比较弱，不持久，所以很容易就会出现“学得快，忘得也快”这种状况，说白了，就是孩子用劲儿了，但是没走心，根本上就是一种“浅层学习”。那学习效果自然就不会高了。
这样的学习最大的特点就是“轻松”，不用怎么进行深度的思考，不用怎么挑战自己，不用怎么耗费太大的心力，只要按照要求，简单的重复就行了。
这样的学习方法，如果用一张图来表示，就是这张：
一个人挖井，挖了很多地方，这儿挖挖，那儿挖挖，但就是挖不出水，这是因为，他每次挖井，都是点到为止，根本不够深入啊！
那么，想要学习更深入，学习更高效，有什么样的更科学的学习方法呢？
策略一：自我测验这是一条绳子，上面穿满了珠子。
现在呢，我把这条绳子提起来，我们看，绳子上的珠子，很快全都掉了下来。
现在呢，我在绳子的一头系上一个绳结，再提起来，我们看，珠子一颗都没掉，全都固定在了绳子上。
为什么要给大家展示这几张图片呢？这是因为，孩子们的学习跟这个过程特别像。
孩子把一大堆的知识塞到自己大脑里，这个过程就像是把一把珠子串到了绳子上，但是别以为这样就万事大吉了，如果你只是简单地穿起了珠子，但是没给它打结，那么这些知识很快就会从绳子上滑下来，被忘得一干二净了。
想要让知识被牢牢地记住，你就需要给知识上打上结，一个不行就两个，两个不行就三个，多打几个结，这样知识就能被牢牢固定住，不会轻易遗忘了。
那怎么给大脑中的知识打上绳结呢？跟你分享一个最常用的方法，叫“自我测验”法。
自我测验，说白了就是自己给自己考试，就是学完一些知识以后，你能主动回忆和复述一下自己刚刚所学的内容，主动去参加一些测试、练习，自己问自己几个问题等，通过这样的方式来检验自己对知识究竟掌握了多少。
这种方法是不是听起来很常见，不过今天我想提醒你的是，虽然你早就知道这种学习方法，但你过去很可能严重低估了这种方法的效果。
事实是，自我测验这种学习策略，可以大大提高学习效率，让知识学得更扎实，记忆更深刻。
这是因为科学研究发现，一种学习方法，越让我们感觉吃力，它产生的记忆才会越长久，越牢固，它的效果才会越好。
我们很多老师、同学还有家长，过去总觉得，只要让学生学起来更快、更轻松，学习效果就会更好。所以会怎么样，会让孩子用荧光笔、下划线，画出一些重点内容，会让孩子反复去读、去写、去背，但结果呢，很快就忘了。这是因为这样的方法，它对大脑的刺激是比较微弱的，这就好比是用小木棍儿在沙滩上写字，写得再卖力，一个浪头打过来，也就什么都没有了。
与之相对的，是自我测验学习，是学了一些内容之后，合上书，努力回忆一下刚刚所学的内容，有哪些关键概念、关键细节，或者，做一些与之配套的小练习。当然了，这样的学习方法比起一遍遍读、写，要费劲多了，而且见效慢，不如简单的读、写有成就感。
但是，正是因为这种方法更费劲儿，所以才更管用。
这是因为通过回忆、做练习，自我测试，我们会在大脑中去检索过去学过的知识，这个过程，会给大脑形成比较强烈的刺激，就像是在水泥板上，用刀子刻出的印记，这样子形成的记忆，就会非常深刻、牢固，不容易被遗忘。
关于这一点，有个数字特别有说服力，同样是学习某些内容，只需要1次自测，一周后的回忆率就从28%跃迁到39%。这还只是一次自测，如果时不时地多进行几次自我测试，那么记住内容的比例，就会大大提高。
策略二：实现学习中的两个“转变”咱们无论是老师，家长，还有学生自己，都有一个感觉，就是觉得这学习呀，最好集中注意力，一口气儿完成效果最好。
比如记生字，一共10个生字，我抽一两个小时，把10个生字每个生字各写30遍，争取一下子都记住他们。
比如背诵一篇课文，我最好抽个一两小时，读个四五十遍，争取一口气把整篇文章背完。
再比如说看一本书，我最好一口气儿读完，然后记住里面所有重要的内容。
总觉得这样的学习最省时省力，效率最高。
但是我想要告诉你，这种想把要学习内容集中起来，集中注意力，一口气儿全都学完的学习方法，其实是最低效的学习方法。
这就好比吃饭一样，如果你把所有食物一口气全都吃下去，即便你咽得下去，食物在你的胃里也很难消化吸收。但如果你能把食物分开，少食多餐，细嚼慢咽，食物就能得到最大程度的消化和吸收。
学习也是同一个道理，想要更好的学习效果，知识记得更牢固、更长久，就不能想着一口气把知识都学完，而是要“少食多餐”，分批次的学习。
具体怎么做呢，我们的建议是，在学习方法上，要让孩子实现两个转变：
一个是变集中学习为间隔学习。
一个是变单一学习为交叉学习。
具体什么意思呢，我们来看两个有意思的实验。
- 第一个实验
是这么做的，有人挑选了一批实习医生，参加一项微手术学习，这项学习一共有四节课。
其中有一半儿的医生，是集中一个时间，一口气学完了四节课。而另一半的医生，每隔一周的时间学习一节课。
你猜两组医生学习效果有什么区别？答案是那些隔一周上一课的医生，他们在各项评估中的得分都高于那些一天之内上完四节课的医生。
这就是第一个转变：时间上，变“集中学习”为“间隔学习”
- 第二个实验
讲的是，一个公司培训新员工，需要培训10个步骤。
有一组新员工，就是从第一步开始学起，先把第一步学好了，掌握了，再进入第二步。下面几个步骤依次类推。
另一组新员工，不一样，是先练习几次第一步骤，还没太熟悉呢，就跳入第二步骤，第二步骤还没太熟悉呢，就跳入第四步，然后第三步，再然后第七步……这样随机地跳着往下进行
你猜哪组员工学得更牢固？答案是第二组，那些还没完全熟练就随机跳到其他步骤的员工，他们对培训知识掌握得更牢固，更持久。
这就是第二个转变：内容上，变“单一学习”变“交叉学习”
无论是间隔学习还是交叉学习，它们的原理是这样的：
当我们把学习时间间隔开来，把不同的学习内容穿插着进行的时候，会迫使孩子在学习内容上投注更多的注意力，并且不断温习之前的学习内容，这实际上是在大脑中对知识进行了反复强化，所以记住的内容就会更多，记住的时间就会更长。
所以呢，我们建议你，把“间隔学习”和“交叉学习”这个原理应用到孩子的学习上，就会让孩子的学习效率翻番。
过去，孩子们可能习惯几个生字，一块全都记住，现在你不妨分成几批让它记住。
过去，孩子读课文的时候就光读课文，写生字的时候，就光写生字，造句子的时候就光造句子，现在，你不妨让孩子几种学习内容交叉着进行，说不定效果会更好哦！
本文完~
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