公路车压弯左右侧技巧（公路车弯把上翘什么角度最合适）

1.臀部向后移。臀部应该稍微坐在坐垫后方，背部压平，尽可能与车子上管平行。

2.内侧踏板在上。若弯道的弯曲度太高，重心要压更低，导致车体倾斜的更严重，这时若踩踏曲柄可能会使曲柄摩擦到地面发生意外。过弯时可以将入弯侧的曲柄与地面呈现90度向上（右弯即右侧，左弯即左侧），或是两侧的曲柄水平地面来做过弯。转弯时右膝往右边倾，身体重心放低，增加稳定度。高速过弯时，右肩甚至头部都要稍微往右倾。

3.一根手指随时搭在刹车杆上。随时准备稍微刹车，不要用力扣住刹车杆，这样可能会打滑。

4.从外侧进入弯道再切进。在弯道前3米就调整成你有把握掌控的速度，过弯前先骑到直线车道的外侧，然后以弧线切进弯道顶点。(若是从内侧车道过弯，最后可能会撞上外侧护栏吧!)整个过程应该是:外侧、内侧、外侧。不是沿着弯道转，而是让车子创造转弯弧度，然后调整身体重心，让膝盖微微倾向转弯的方向。

5.用力压住外侧踏板。弯道外侧踏板压得越紧，摩擦力越大。将身体重量压在外侧踏板，用力踩紧!你的车子会牢牢抓住路面