山地自行车怎么调变速器让车更快（变速自行车几档最省力）

1、在车辆上坡时先将左边调整为1档；

2、右边调节到1档。如果觉得费力可以继续向上调整成2档或者3档；

3、在平路上，左边可以调整到5档、6档、7档都可以；

4、下坡时候左边三挡，右边5档、6档、7档都可以。

变速自行车想要骑起来最轻松最快，且在骑行时更加省时省力，需要把前后飞盘调至最小齿位即可；总之，变速自行车都是“后轮越小，速度越快，前轮越大，越费力”的原理；另外，在挡位调节时，1挡提速快、6挡速度快但很费力，后轮主要控制速度，使用的齿轮越小速度越快；前轮主要控制力量，使用的齿轮越大蹬自行车时使用的力量越大；驾驶员可以根据自已的需要来回摆动就可自行调档。