怀孕初期可以骑自行车。但是不能过于劳累。怀孕初期主要是注意多休息,尽量保持心情舒畅,避免情绪有过大的波动。多吃些蛋白质含量丰富的食物,核桃等坚果类食物有利于胚胎大脑发育。怀孕前三个月可以口服叶酸片,预防神经管畸形。多晒太阳。
怀孕初期可以骑自行车。但是不能过于劳累。怀孕初期主要是注意多休息,尽量保持心情舒畅,避免情绪有过大的波动。多吃些蛋白质含量丰富的食物,核桃等坚果类食物有利于胚胎大脑发育。怀孕前三个月可以口服叶酸片,预防神经管畸形。多晒太阳。
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