7速山地自行车跑多快（一般山地自行车多少速最好）

7速山地自行车的速度取决于多种因素，包括骑手的技能水平、路况、风速等。在好的路况下，一位具有一定技能水平的骑手可能以每小时20至25公里的速度骑行。同时，如果路况坏或有陡峭的上坡，速度将会稍微慢一些。如果有风力辅助，则速度可以更快。总之，七速山地自行车的速度在17到30公里每小时之间，具体取决于上述多种因素。