车螺的热量（车螺有什么营养）

车螺是一种常见的贝类食品，它的热量含量较低，每100克生车螺的热量大约为56-77卡路里（kcal）。其中，蛋白质和脂肪是车螺的主要营养成分，每100克车螺中约含有8克左右的蛋白质和1.5克左右的脂肪。此外，车螺还富含钙、锌、铁等矿物质和维生素B12等营养素，对人体具有一定的营养价值。但是需要注意的是，车螺属于海鲜类食品，容易引起过敏反应，建议在食用前先进行适当的煮熟或加热处理。

1. 是有的。
2. 因为车螺是一种贝类，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，这些物质在人体内被分解代谢时会产生热量。
3. 车螺是一种低脂肪、高蛋白的食品，适量食用可以提供人体所需的营养物质，但也要注意不要过量摄入，以免造成营养过剩。