坐长途火车来大姨妈怎么办（女生来大姨妈坐火车注意事项）

1、没有带纸巾的话可以向周围女性旅客暂时求助，借用他们可能带着的，或者像女性列车员求助，一般都会有的，到了中途站点去站台购买就好了，没什么大不了的。

2、找女列车员，实在没有就找列车长。人家遇到的情况很多的。