骑行自行车的注意事项（新手骑行自行车需要注意什么）

我们在骑行自行车的时候，一定要把护具带好，检查好车辆是否存在安全隐患，另外我们在骑行之前一定要做好热身运动，同时在骑行的过程当中注意控制时间，不要长时间的骑行，这样会对身体有更好的锻炼效果，而不至于造成损伤。

1、检查刹车和电池、轮胎，保证车子动起来、停得稳；自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。

2、不逆行、不占道，在非机动车道内靠右行驶；虽然我国骑车出行的人很多，但是目前国内城市有骑行专用道的并不多，或者是部分街道才有， 因此骑车出行要注意安全，不要到机动车道上，更不要抢道。在人车混行的路段，要减速或者下来推行，遇车遇人要礼让，保证安全最重要。

3、人行横道前，通过路口时要下车推行；不打电话，不戴耳机，最好戴上安全头盔；不载重物不载人，不脱把，不追逐打闹；雨天别单手打伞，夜间穿亮色衣物；转弯打手势，避开行人和机动车内轮差；

4、不抢行猛拐，远离大货车、公交车、工程车；车辆有序停放，切勿停到道路中央，尤其是共享单车。