手动档启动到底是踩刹车还是踩离合（手动挡车子先踩刹车还是离合）

都不用踩。具体原因：

正常手动挡汽车在平坦路面空挡启动时，不用踩刹车或者离合直接点火就可以。如果不是空挡启动，需要踩下离合再打火，不然会损坏变速箱；如果不是平坦路面，需要踩下刹车再点火。正常情况下手动档点火，可以踩下离合，这样可以降低点火器的磨损，也可以防止档位未在空挡点火，造成变速箱的磨损。

手动挡汽车在打火时只需要踩离合器，也需要踩刹车踏板。因为手动挡汽车在打火的时候，需要踩下刹车踏板，踩下离合器踏板，才能切换发动机和变速箱之间的连接，从而减轻发动机的负荷。