自行车下楼梯害怕怎么办（自行车下楼梯噪音怎么解决）

刚开始学骑自行车，下楼梯会害怕也是正常现象，不用着急，要克服心里恐惧。

开始练习的时候，找个坡度较缓也较长的下坡路面，控制好刹车，确保自身安全的前提下，慢慢的下坡，快速不能太快，也不要一下子急刹车，不然会翻跟斗的。慢慢来，需要循序渐进，多骑骑，多下下坡，不会很难的。加油吧！

你一定可以的！

可以走电梯，没电梯的楼层在楼梯上只能把自行车扶着慢慢推下去，自己体力不行就要找家长帮忙把自行车推下楼，是不可以直接骑着下楼的，骑车下楼梯对自行车要求非常高，而且必须要有过硬的技术经验才行，学习初期最好先在山路上骑行。