1、车厘子的营养价值高，富含维生素，矿物质和植物化合物，脂肪含量极低。
2、以100克车厘子为例，营养成分包括：
能量：63大卡
脂肪：0.2克
胆固醇：0克
碳水化合物：16克
蛋白质：1克
纤维：2.1克
维生素C：7mg
钾：222毫克
钙：15mg
镁：11毫克
铁：0.3毫克
3、这些营养素，尤其是维生素C、钾和纤维，在许多方面有益于健康：
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