骑车有什么优点和缺点（骑车的十大好处）

骑车的优点是环保和健身，运动量较大，可以帮助锻炼身体，特别是可以增强心肺功能、塑造身体形态等。此外，骑车也是出行时间便捷、停车空间小等方便的交通方式。

缺点是在雨雪天气或者太热的天气下不太适宜骑行，另外骑车难免存在摔车、被车撞等危险，需要注意自己的安全。此外，长时间骑行对身体也会造成一定的损伤，需要适当休息，注意身体的适应程度。

骑车的优点是环保、健康和节省成本。骑车不会产生有害气体，对环境友好；同时也可以锻炼身体，提高身体质量；骑车还可以节省油钱，无需购买保险和路税，是经济实惠的代步工具。

但是骑车也有缺点，如需要消耗较多的时间和精力，容易受到不良天气、路面状况等因素的影响，不能带太多行李，不太安全等。总之，在适当的情况下，骑车是一种健康、经济、环保的出行方式。