新手撞车后怎么排解心理阴影（撞车后心理阴影怎么去除也睡不着）

下车查看是否有问题，不要过度紧张。

给保险公司打电话处理，避免自己开车去修车。

去吃点好吃的，散心，放宽心。

不要一直想撞车的事情，对身体不好。

注意安全，系好安全带，安全驾驶。

要增强自信心，要相信自己的能力。轻微剐蹭是很难避免的，即使驾驶经验丰富的老司机也有闪失的时候。赶快从驾校的应试教条里面跳出来，熟悉你的车，让它像你的腿那么听话。

要熟悉你要走的路，找出在路上走的规律。别人都可以做到，你肯定也行。