开车调整座椅的标准（开车最正确的座椅调节）

前后调整座椅，要达到三个目的：1、双手握方向盘，肘关节呈90度左右，上身稍后仰靠在椅背上；2、脚跟着地，脚掌能踩踏板到底，膝关节舒适弯曲，且与中控台保持约一拳距离。3、方向盘下沿距离腹部最少一拳距离。

上下调整座椅使头顶距车顶约一拳距离。

最好的调整是双手伸直平行向前，手腕刚好在方向盘前上方，这样也能保证手部操作和转向的灵活性。当踏板被压到底时，左右脚的位置应该稍微弯曲。这是因为在紧急制动的情况下，距离太远的人无法准确操作，刹车又快又猛，容易造成追尾事故。

如果它们靠得太近，就会离方向盘太近，在紧急情况下会对驾驶员造成严重伤害。