一开车就犯困有什么解决办法

有以下几种方法可以缓解犯困问题。
1.保持良好的作息时间和规律的饮食是缓解犯困的一种有效方法。
规律的饮食能够提供身体所需的能量和营养，充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复。
2.在行车途中放一些轻松的音乐，或者适当调高车内温度，打开汽车的空调或者加大风量可以使人感觉到更加舒适和清醒。
3.在疲劳驾驶时，可以使用保险带系头部的装置或智能减速仪，通过对驾驶员头部或者眼睛肌肉的监测，当发现疲劳驾驶时，会发出警示声或振动来提醒驾驶员进行休息，这也是非常实用的方法。
通过以上多种方法，可以缓解疲劳驾驶的问题。

一开车就犯困的解决办法可以采取以下措施。
1. 多休息，充分睡眠，保持良好的睡眠习惯，特别是在夜间驾驶前需要注意休息。
2. 在行驶中及时进行一些简单的体育锻炼，比如手臂上下扭动、深呼吸等，可以缓解疲劳。
3. 听一些快节奏的音乐或者是听听讲座等，以提高注意力和精神状态。
4. 保持车内清新空气，适当开窗通风或者是使用空气净化器。
综上所述，保证充足的睡眠以及进行一些体育锻炼，听听音乐和讲座、保持车内空气清新等措施是解决开车犯困的有效方法。