山地车车头怎么翘

1. 调整前叉压缩：调整前叉的压缩，使其更加硬，以便在起跳时能够更好地支撑车头。

2. 调节重心：将身体重心前移，使前轮更加轻盈，容易翘起车头。

3. 使用踏板：使用踏板来帮助翘车头，将脚放在踏板的前半部分，然后用力向上踏，这样可以更好地抬起前轮。

4. 使用手臂和腰部：将手臂向下拉，将身体向后摆动，然后用力向上推动把手，这样可以更好地翘起车头。