如何做过山车不晕（坐过山车不害怕方法教程）

调整呼吸和头部角度可以缓解晕眩。

一般过山车俯冲到底部时，人体承受较大过载，会使头部失血，容易晕眩，若收腹、呼气，可控制胸膜收紧，挤压血液，减缓失血过程。同理上升到顶部时头部充血，吸气扩张胸腔，同样作用。

此外过山车大过载转弯时，保持头部偏向圆心，也可减缓晕眩，道理同上。你试试。

军机驾驶员极端状态下承受的过载更大，6－8G吧，那时就得靠抗荷服帮忙了。总觉得喜欢玩过山车的人迷恋过载感觉，普通人没法体验军机驾驶时的感受，过山车是个不错的选择。