宣汉下火车后怎样坐车到平昌县泥龙乡

要么直接坐火车到达州火车站下,到达州北外汽车站坐达州到平昌笔山镇的车,(注意是到笔山镇,不是平昌县城,因为县城和笔山镇都不在一个方向,而且相距很远,况且到笔山和到县城的起始车站都不一样,一个是西外车站,一个是北外车站),到了笔山就很近了,如果达州到笔山的车很难等,可以在北外车站坐达州到通江的车,在邱家下车,不要跑到通江县城去了,到了邱家后,有平昌到笔山或者平昌到泥龙的过路车,

第二种方案是在宣汉胡家坐车,然后问当地居民怎么坐车,这条线路我不是很清楚