一颗车厘子热量

车厘子的热量和糖分均不高。一般每100克车厘子的热量约为63大卡、糖分约12.4克，相对而言，热量较低、糖分较少。除此之外，车厘子含有较多的营养成分，如膳食纤维、碳水化合物以及多种维生素等，并且水分充足，能为人体提供营养物质，适量食用对身体有一定益处。