缓解晕车的方法

晕车，在医学上来讲，有一个专业名词叫晕动病，它所指的是在坐车时候因车体运动产生颠簸、摇摆等加速运动对人体前庭神经造成过大的刺激，导致人体失去平衡感而出现上腹不适或是脸色苍白、冒冷汗等症状。而之所以有些人晕车，有些人不晕车，其最主要的区别是人体平衡感受器官——内耳前庭器对于颠簸、摇摆等加速运动的耐受性存在差异性，有的人耐受性好，出现颠簸、摇摆后可以维持平衡感。而有些人耐受性差，在出现颠簸、摇摆运动后，其强度超过了内耳前庭器的致晕阈值，人体便会相应的出现恶心、呕吐、冒冷汗等晕车的症状。

人体当中，有不少的穴位具有防晕止呕的功效，比如，内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)、合谷穴(在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。)等，晕车时，用大拇指按揉几个穴位3至5分钟，可以起到一定的缓解作用。当然，对于严重晕车的人，有些方法并不奏效，这时候适当使用一些晕车药还是有必要的。