健康管理的5驾马车是指

健康管理的5驾马车是指

首页维修大全汽车更新时间:2023-09-17 13:09:32

健康管理的5驾马车是指

健康管理五驾马车是指:健康饮食、血糖监测、适当运动、药物治疗和心理教育,五架马车并驾齐驱,一个也不能少。

一、健康饮食,做到低盐、低蛋白饮食,控制高糖高热饮食,注意营养的均衡,以优质蛋白为佳;

二、血糖监测,在家做到规范监测血糖,定期去医院检查尿蛋白、血压、眼底检查等指标,预防并发症的发生;

三、适当运动,要改变不良的生活方式,积极开展运动,最好能与家人共同锻炼,同时也要注意保持正常的运动量即可;

四、药物治疗,在医生指导下科学用药,尽早筛查、治疗和控制好心血管疾病等风险因素;

五、心理教育,积极接受糖尿病教育,树立治疗信心,保持心情的顺畅,正确对待疾病。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.