1、基本骑行技巧
采用降低身体重心的骑车姿势,选择自由式、脚尖朝下或脚跟朝下的方式。
2、转弯技巧,倾斜法
车体为一线,向弯内倾斜,把向法:车子保持直立,身体向弯内倾斜。
3、上下坡骑行技术
上坡骑行要保持正常的踏蹬动作,不可突然用力,注意上坡时跟车不要太近,根据上坡距离调整骑行方式,下坡骑行要集中注意力,利用车子运动惯性滑行可适量加速,下坡转弯注意速度和骑行姿势。
4、刹车的技巧,使用前刹车时将重心往后移,转弯时降低前刹的力量,注意不要过度的压下前刹。
1、基本骑行技巧
采用降低身体重心的骑车姿势,选择自由式、脚尖朝下或脚跟朝下的方式。
2、转弯技巧,倾斜法
车体为一线,向弯内倾斜,把向法:车子保持直立,身体向弯内倾斜。
3、上下坡骑行技术
上坡骑行要保持正常的踏蹬动作,不可突然用力,注意上坡时跟车不要太近,根据上坡距离调整骑行方式,下坡骑行要集中注意力,利用车子运动惯性滑行可适量加速,下坡转弯注意速度和骑行姿势。
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