七挡变速自行车怎么调速最省力（七速自行车怎么调档最快）

1 调低挡数，旋转齿轮时阻力小，更省力。
2 因为在低挡数下，每次旋转齿轮时车轮转动的距离较短，但是齿轮所需的力量也较小，这样不仅可以减少脚踏的力量，还可以省下更多的能量，让骑车更加轻松。
3 此外，还可以加装一些锁死齿盘的配件，这些配件可以让脚踏更加方便，并且可以加强齿轮的转动力度，降低阻力，让骑行更加省力。