骑自行车腿会变粗吗(骑自行车把腰突治好了)

骑自行车腿会变粗吗(骑自行车把腰突治好了)

首页维修大全汽车更新时间:2024-04-12 08:49:28

骑自行车腿会变粗吗

是的。这位朋友的问题是骑自行车腿会变粗吗?

我的回答是肯定的。骑自行车主要锻炼到的肌肉,第一是大腿肌肉,第二是臀部肌肉,第三是腰腹肌肉。特别是对大腿肌肉的增强效果是很明显的,如果你经常坚持骑的话

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