公路自行车需要的用品及方法（公路自行车各配件详细介绍）

1、骑行服装要那种带大面积3M反光涂层或标识的，长裤最好用紧身骑行裤不容易挂住！预计300--500一套下来了

2、头盔！这个绝对要有，保命的家伙，不要买那种几十块的，没啥用，美利达捷安特都有卖，百十块就行，要系紧，否则也没用。

3、手套，背面带擦汗的，万一摔倒能保护点手。几十块钱。

4、代固定夹子的高亮度电筒，固定在车把上，看清前方道路。100块

5、头灯，高亮就行了；尾灯，可闪烁的；车把灯示宽，可选可不选，加一块100块

6、各种包，不过建议考虑路况，不要弄得太大，轻装前进，要不车架子都可能受不了。

7、水壶架，大号水壶，水视运动的必需品。10-20块

8、如果长途旅行，一定注意防雨装被，要不热量散失你就没力量了200块

9、指南针或者gps认路，不过不出远门也没必要。20-2000块

10、吃喝药品要有，不能太多，吃的要士力架那种高热，快吸收的。