根据铁路12306官网，昆明到长春火车有K2286、K726等两次列车。各列车的沿途停靠站点分别为：
1、K2286次列车
昆明→曲靖→宣威→六盘水→六枝→安顺→贵阳→凯里→玉屏→怀化→吉首→张家界→石门县北→当阳→荆门→襄阳→南阳→平顶山西→关林→焦作→新乡→鹤壁→安阳→邯郸→邢台→元氏→石家庄→定州→保定→徐水→（下段续接）
（续接）→白洋淀→霸州西→天津→塘沽→唐山→山海关→绥中→葫芦岛→锦州→沈阳→铁岭→四平→长春。
2、K726次列车
昆明→曲靖→宣威→六盘水→贵阳→凯里→怀化→溆浦→新化→娄底→湘潭→株洲→萍乡→宜春→新余→南昌→麻城→新县→光山→潢川→淮滨→阜阳→亳州→商丘南→曹县→定陶→菏泽→梁山→阳谷→（下段续接）
（续接）→聊城→清河城→衡水→任丘→霸州→天津→塘沽→唐山→山海关→锦州→沟帮子→大虎山→沈阳北→铁岭→开原→昌图→四平→公主岭→长春。
扩展资料：
1、 K2286/K2287 次列车详细运行信息如下：
运行时间：59小时43分
始发站：昆明 终点站：长春 软座
发车时间：18:28
到站时间 ：06:11 (第4天到)
全程：4049公里
2、 K726/K727 次列车详细运行信息如下：
运行时间 67小时6分
始发站 ：昆明 终点站：哈尔滨西
发车时间：19:43
到站时间：14:49(第4天到)
全程：4598公里
参考资料来源：
铁路12306官网—K2286
参考资料来源：
铁路12306官网—K726
参考资料来源：
铁路12306官网—昆明至长春
