空蹬自行车对腰不好吗（空蹬自行车对膝盖有损伤吗）

不是。对于空蹬自行车对于腰部并不存在有太大的伤害的。反而，在空蹬自行车的过程中，仿佛对腰部的肌肉起了锻练的作用。